Untuk kompetitif di dalam olah raga, Anda perlu melihat performa dari seluruh tubuh, dan tidak terkecuali mata. Pengelihatan di dalam olah raga adalah “fullscope” dan perawatan mata akan sangat membantu untuk optimalisasi 3 pengelihatan kunci:
-
Sensitivitas Kontras membuat Anda bisa melihat detail dari jarak jauh seperti kontur tempat golf
-
Ketajaman Pengelihatan yang Dinamis akan mebuat pengelihatan Anda jelas pada saat Anda berlari atau berdiri dan Anda bisa melihat rintangan dengan jelas
-
Fokus fleksibilitas Akan melihat bola dengan fokus dan tajam pada saat bergerak ke arah Anda atau menjauh dari Anda
Keahlian Pengelihatan
Setiap cabang olah raga memiliki permintaan yang unik, seperti pengelihatan yang jelas, koordinasi mata-tangan, dan setiap olah raga memiliki rintangan seperti silau cahaya, angin, kabut dan objek bergerak. Untuk memenangkan Anda harus menguasai semuanya itu. Temukan olah raga yang Anda sukai dan lihat dibutuhkan keahlian pengelihatan seperti apa di setiap cabang olah raga ini.
-
Baseball ukuran bola baseball dan warna – dan juga berbagai macam kondisi cahaya pada saat bermain – menggambarkan beberapa masalah khusus. Pemain memerlukan pengelihatan yang jelas dan stabil, serta kesadaran sekelilingnya, ukuran gambar yang akurat serta persepsi yang akurat.
-
Bola Basket Cahaya lampu yang terang, pergerakan yang konsisten serta memerlukan ukuran akurasi yang tepat terhadap jarak dan stabilitas pengelihatan di bawah tekanan kondisi yang dinamis, kesadaran sekelilingnya, persepsi yang dalam serta fokus fleksibilitas yang baik.
-
Berlayar dari mengukur kedalaman air hingga membaca layar radar secara detail, membutuhkan pengelihatan yang stabil. Perlindungan cahaya sinar matahari juga sangat penting.
-
Bersepeda bersepeda harus mempertahankan posisi kepala dan mata, dan butuh membaca secara detail informasi di dalam alat dan juga peta pada saat yang cepat. Hal ini memerlukan ketajaman yang dinamis serta sensitivitas terhadap kontras. Perlindungan mata terhadap angin dan debu juga sangat penting.
-
Memancing olah raga ini memerlukan pengelihatan yang berjarak dekat dan ketajaman yang dinamis pada saat melihat ke bawah di saat perahu bergerak.
-
Golf diperlukan penilaian yang konsisten pada jarak jauh, diperlukan ketajaman pengelihatan dan juga membutuhkan koordinasi mata-tangan yang baik.
-
Mendaki Dengan altitude yang tinggi dapat mengurangi oksigen dan juga banyak sinar ultraviolet. Selalu pakai perlindungan dari sinar ultraviolet.
-
Lari Pelari membutuhkan jarak titik terjauh dan membutuhkan ketajaman pengelihatan yang dinamis. Biasanya mereka harus menghadapi angin dan debu.
-
Renang Perenang membutuhkan pengelihatan yang jelas dan stabil. Selalu gunakan masker pada saat berenang untuk meminimalisasi iritasi mata.
-
Tenis Memerlukan konsentrasi pengelihatan yang lama dan harus melihat pergerakan bola secara cepat. Membutuhkan ketajaman pengelihatan, ketajaman dinamis, fokus fleksibilitas. Pastikan memakai pelindung mata.