Ini untuk membantu bagaimana Anda mengetahui bahwa mata Anda baik, dan untuk mengerti bagaimana fungsi dari bagian mata Anda untuk bisa melihat gambar dengan jelas dan di bawa ke otak, dan bagaimana bagian itu berubah setiap saat.
Satu hal Anda akan ketahui bahwa semua orang di usia Anda memakai koreksi pengelihatan, seperti kaca mata atau lensa kontak. Di bawah ini ada beberapa alasan kenapa :
Retina Menjadi Kurang Sensitif Terhadap Cahaya
Di usia Anda, retina menjadi kurang sensitif terhadap cahaya, maka Anda memerlukan cahaya yang lebih untuk melihat. Cahaya yang lebih terang di area kerja Anda atau di tempat baca Anda akan membantu Anda melihat fokus lebih jelas, namun Anda memerlukan koreksi pengelihatan seperti lensa kontak bifocals atau multifocal untuk membaca.
Lensa Mata Menjadi Kurang Elastis
Apabila tulisan tidak terlihat jelas seperti sebelumnya? Ini sebagian di karenakan lensa di mata Anda menjadi kurang elastis karena waktu. Ini akan membuat mata Anda lebih sulit untuk fokus di bandingkan usia Anda sebelumnya. Kaca mata baca, bifocals atau multifocal lensa kontak akan membantu Anda untuk melihat lebih jelas.
Lensa Mata Menjadi Buram
Lensa mata Anda bisa mulai buram, semakin sulit untuk melihat warna. Anda mungkin mengetahui bahwa adanya silau cahaya pada malam hari atau pantulan sinar matahari di siang hari. Kacamata polaris bisa membantu pada saat siang hari untuk menyaring silau. Namun Anda akan menemukan kesulitan pada malam hari. Lensa kontak dengan teknologi High Definition Optics akan membantu Anda untuk mengatasi kondisi ini.
Mata Kemungkinan Akan Terasa Lebih Kering
Anda mungkin mengetahui pada saat mata Anda terasa lebih kering dari biasanya. Ini di karenakan air mata sudah kehilangan kemampuannya untuk membuat kelembapan dan membuat mata Anda terlumasi dengan baik. Tetes mata yang menyerupai air mata akan bisa melembapkan dan membuat nyaman mata kering. Apabila pekerjaan Anda memakai komputer selama 4 jam tidak berhenti, Anda kemungkinan akan meningkatkan kekeringan melalui kondisi yang dinamakan sindrom pengelihatan pada komputer. Buatlah perubahan kecil pada kebiasaan bekerja Anda dan akan mendapatkan solusi atas kondisi ini. Hal ini termasuk
-
Jaga jarak layar komputer Anda pada 51cm-61cm dari mata Anda
-
Jaga layar komputer paling atas sedikit lebih rendah dari level mata Anda
-
Minimalisasikan jarak antara layar komputer dengan dokumen yang sedang Anda kerjakan
-
Pakai tetes mata untuk melembutkan iritasi dan mata kering
-
Sesuaikan cahaya lampu untuk meminimalisasi silau
-
Istirahat setiap 15 menit untuk fokus di objek
-
Berkedip sering
Melihat Titik Terang dari Cahaya atau Titik Hitam Mengambang
Apakah Anda kadang sukan melihat titik terang cahaya atau titik hitam yang mengambang dalam waktu lama? Ini bisa terjadi pada pengelihatan Anda di karenakan vitreous yang merupakan bagian dari mata yang terhubung ke retina mulai untuk mengecil di saat Anda menginjak usia 40 tahun. Hal ini merupakan gangguan, namun Anda akan belajar untuk tidak mengindahkannya. Apabila Anda tiba-tiba melihat titik dan cahaya tersebut meningkat, segera hubungi tenaga medis profesional Anda.