Apa yang penting di tahap ini dari perkembangan mata untuk dapat tetap sehat, penglihatan baik adalah penting untuk setiap aktivitas yang Anda pilih dan Anda pasti menginginkan penglihatan 20/20 (kondisi mata yang sempurna) untuk tahun tahun kedepan.
Berapa banyak remaja membutuhkan penglihatan korektif?
1 diantara 4 pelajar memerlukan penglihatan korektif. Kalau Anda salah satu dari empat itu, Anda membutuhkan kaca mata untuk sementara. Namun pertanyaannya adalah kapan waktu yang tepat untuk menggunakan lensa kontak? Anda dan orang tua Anda bisa berbicara dengan tenaga medis mata mengenai lensa kontak yang tepat buat Anda. Yang paling penting adalah komitmen untuk bisa memelihara lensa kontak anda dan mata anda setiap harinya.
Pengalaman apa yang dimiliki remaja di dalam perubahan penglihatan?
Penglihatan Anda bisa berubah setiap saat. Yang paling sering terjadi adalah pada saat perkembangan mata dan progres dari rabun jauh (myopia). Fokus dan koordinasi mata bisa menjadi masalah pada saat di kelas ataupun pada saat melakukan aktivitas seperti olah raga. Cara terbaik untuk melindungi penglihatan Anda adalah tes secara regular oleh tenaga medis mata Anda. Karena dengan itu kita bisa mengetahui perubahan pada penglihatan kita.
Salah satu cara terbaik untuk menjaga mata sehat adalah dengan istirahat cukup, makan makanan yang banyak mengandung antioksidan, hati hati pada saat memakai make-up atau hair spray dan cuci tangan sebelum menyentuh mata Anda untuk menghindari kuman/bakteria yang menyebabkan infeksi.
Bagaimana dengan olah raga?
Adalah hal yang umum untuk mengetahui bahwa remaja masuk dalam kategori dengan risiko terbesar untuk mengalami cedera mata, khususnya pada saat berolah raga. Untuk itu disarankan selalu menggunakan kaca mata olah raga untuk melindungi mata.